روانشناسی روشن مرکز مشاوره و روانشناسی روشن
یکی از راههای افزایش هوش و حافظ
۱. انجام امور روزمره توسط هر دو دست ، و یا انجام با سمت غیر برتر است (مثال اگر راست برتر هستید کارها را با دست چپو یا هردو انجام دهید).این کار به تغییر و ایجاد مسیرهای جدیدی در مغز می شود که نتیجه افزایش هوش و حافظه خواهد بود..
۲. یک متن را برعکس بگیرید و فرزندتان را تشویق به خواندن کنید
۳. تکالیف ریاضی را به شکل تصویری نیز انجام دهید و تا جایی که می توانید مسایل را دیداری کنید.
۴. شطرنج ،جدول و سودوکو را قبلا هم معرفی و توصیه شده اما یادآوری که ضرر ندارد.
۵. خوراکی های مفید مغز را فراموش نکنید
۶. یک زبان جدید بیاموزید زبان آموزی هم به تقویت هوش و حافظه منجر میشود.
۷. همه بازیهای کامپیوتری بد نیستند!
بعضی از این بازیها فکری هستند و در صورتی که مدیریت شده استفاده شوند بسیار سودمند خواهند بود
حتی بازیهایی که جدید وارد بازار شده و با دستگاه های افزودنی فرزند شما را به تحرک هم تشویق می کند! چنین بازیهایی در صورتی که انتخاب شده و مدیریت شوند می توانند بسیار مفید باشند.
نتیجه اینکه : تعمیم ندهیم همه بازی های کامپیوتری و ویدیو گیم ها بد نیستند!(من که بازی نکردم! اصلا هم منظورم gta نبود،، اینها بد و خشن هستند! بازی نکنید!)
۸. و بازهم ورزش منظم
۹. و مطالعه یکی از مهمترین روشهای تقویت قوای شناختی است..
مطالعه، مطالعه، مطالعه هر چی رمان،علمی،مقاله،تخصصی،عمومی.
۱۰. رویداد واحدی را انتخاب کنید
و از زاویه دید افراد درگیر این رویداد را تحلیل کنید، سعی کنید به جای سه یا چهار نفر فکر کنید.
۱۱. خودتان را جای دیگران تصور کنید و با در نظر گرفتن شرایط آنها تلاش کنید دنیا را آنگونه که آنها می بینند ببینید.این نه تنها به هوش شما کمک میکند، هوش هیجانی شما را نیز افزایش خواهد داد…
#هوش#روانشناسی
